Sveltus® Gewichtsmanschetten – Für Arm- & Beintraining kaufen

Reicht dir dein eigenes Körpergewicht beim Gehtraining oder bei der Gymnastik nicht mehr als Trainingsreiz? Die Sveltus® Gewichtsmanschetten kannst du bei Therapiegold kaufen, wenn du Übungen, die du schon kennst, gezielt intensivieren möchtest, ganz ohne neues Equipment oder komplizierten Aufbau.

Was die Sveltus® Gewichtsmanschetten auszeichnet

In Sekunden per Klettverschluss angelegt

Über Klettverschluss legst du sie in Sekunden an Arm oder Bein an und erhöhst so die Intensität bei Gehtraining, Gymnastik oder Ausdauereinheiten, dosierbar und alltagstauglich.

Gelenkschonende Zusatzbelastung direkt am Körper

Die Zusatzbelastung wirkt gezielt auf die Muskulatur, ohne die Gelenke durch ruckartige Zusatzgewichte zu überlasten, weil du das Gewicht direkt am Körper trägst.

Vielseitig einsetzbar für Gehtraining, Joggen und Gymnastik

Ob beim therapeutischen Gehtraining, beim Joggen, Wandern oder in der Gymnastikstunde zuhause, die Manschetten sind vielseitig einsetzbar und schnell wieder abgelegt.

Weiteres Widerstandstraining bei Therapiegold

Weiteres Zubehör für dosiertes Kraft- und Gehtraining findest du in unserer Therapie-Zubehör-Kollektion.

Für wen sich die Sveltus® Gewichtsmanschetten eignen

Für Gehtraining in der Reha

Die Gewichtsmanschetten eignen sich für alle, die ihr Gehtraining in der Reha behutsam steigern wollen.

Für Ausdauer-, Funktions- und Fitnesstraining zu Hause

Ebenso eignen sie sich für Menschen im Ausdauer- und Funktionstraining sowie für alle, die zuhause mit Gymnastik oder Fitnessübungen mehr Reiz setzen möchten, ohne in neues Equipment zu investieren.

Häufig gefragt

Wie schwer sollten Gewichtsmanschetten zum Einstieg sein?
Beginne mit einem geringen Gewicht und steigere die Belastung erst, wenn Gangbild und Gelenke stabil bleiben. Weitere Gewichtsstufen sind bei Sveltus auf Anfrage erhältlich.

Wie reinige ich die Gewichtsmanschetten?
Ein feuchtes Tuch genügt. So bleiben sie hygienisch einsatzbereit.

Kann ich die Manschetten an Handgelenk und Knöchel gleichermaßen tragen?
Ja, der Klettverschluss passt sich beiden Anwendungsbereichen an.

Wie lange sollte ich die Manschetten pro Einheit tragen?
Das hängt von deinem individuellen Trainingsziel ab; steigere die Tragedauer schrittweise, statt gleich lange Einheiten zu absolvieren.

Physiotherapeutischer Hintergrund

Zusatzgewichte direkt am Körper werden in der Gangschulung genutzt, um die Beinmuskulatur behutsam zu fordern, ohne die Bewegungsabläufe durch ungünstig verteilte Lasten zu stören. Wichtig ist dabei immer eine schrittweise Steigerung, angepasst an Gelenke und Gangbild.

Aus meiner Praxis

Im Gehtraining nach einer Hüftoperation setze ich Gewichtsmanschetten gern in kleinen Schritten ein, immer mit Blick auf Gangbild und Belastungsgrenze. Schon ein geringes Zusatzgewicht macht dabei oft einen spürbaren Unterschied im Krafttraining der Beinmuskulatur.

Meine Empfehlung als Physiotherapeut

Bei Patient*innen im Gehtraining setze ich Gewichtsmanschetten gerne ein, um die Belastung ganz behutsam und in kleinen Schritten zu steigern. Nach dem Training empfehle ich häufig zusätzlich unsere Schallwellentherapie (Evosonics Sound Wave): Die vibroakustischen Schallwellen lockern beanspruchte Muskulatur und regen die Durchblutung an, eine hochwertige Ergänzung, um die Regeneration nach dem Gehtraining zu unterstützen.

Fazit

Die Sveltus® Gewichtsmanschetten intensivieren Übungen, die du längst kennst, ganz ohne neues Equipment oder komplizierten Aufbau. Per Klettverschluss in Sekunden angelegt, wirkt die Zusatzbelastung direkt am Körper, ohne die Gelenke durch ruckartige Zusatzgewichte zu überlasten. Für Gehtraining in der Reha oder für Ausdauer- und Fitnesstraining zu Hause sind sie ein einfaches, dosierbares Hilfsmittel.

30 Tage risikofrei. Du hast 30 Tage Zeit, die Gewichtsmanschetten zu testen. Kostenloser Versand und Rücksendung im gesamten DACH-Raum.