{"product_id":"rudergerat-kaufen-fur-zuhause-horizon-oxford-6-fur-ausdauertraining","title":"Rudergerät für Zuhause | Horizon Oxford 6 für Ausdauertraining","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKurz gesagt:\u003c\/strong\u003e Das Horizon Oxford 6 trainiert Beine, Rumpf und Arme in einer fließenden Bewegung, ganz ohne Impact auf die Gelenke. Kompakt zusammenklappbar für die häusliche Fortsetzung der Reha zwischen den Praxisterminen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach einer Knie- oder Hüftoperation sind viele klassische Cardiogeräte erst einmal keine Option, zu viel Stoßbelastung, zu viel Druck aufs Gelenk. Ein Rudergerät für Zuhause kannst du bei Therapiegold kaufen, wenn du deinen Patienten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für die häusliche Nachbehandlung mitgeben willst. Das Horizon Oxford 6 vereint Ausdauer- und Krafttraining in einer Bewegung, ganz ohne Impact auf die Gelenke.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWas das Horizon Oxford 6 leistet\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eGelenkschonendes Ganzkörpertraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGelenkschonendes Training von Beinen, Rumpf und Armen in einer einzigen fließenden Bewegung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür die häusliche Reha-Fortsetzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGeeignet für die häusliche Fortsetzung der Reha zwischen den Praxisterminen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKompakt zusammenklappbar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKompakt zusammenklappbar, praktisch auch bei begrenztem Platz zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRumpfstabilisation in der geschlossenen Bewegungskette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRudern fordert die Rumpfmuskulatur in einer geschlossenen Bewegungskette, das kann die Stabilisation von Becken und Wirbelsäule unterstützen, ein Aspekt, der in der Reha nach Rückenbeschwerden oder Bauch- und Hüftoperationen häufig eine Rolle spielt. Umfang und Intensität sollten dabei immer zur individuellen Belastbarkeit passen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFür wen sich das Horizon Oxford 6 eignet\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFür die Reha nach Gelenkoperationen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Patienten in der Rehabilitationsphase nach Gelenkoperationen und für alle, die zu Hause ein gelenkschonendes Ausdauertraining aufbauen wollen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHäufig gefragt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Rudern nach einer Knieoperation geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie gleichmäßige, gelenkschonende Bewegung eignet sich für viele Reha-Phasen, die individuelle Freigabe sollte aber dein Therapeut oder Arzt bestätigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBraucht das Gerät viel Platz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, es lässt sich kompakt zusammenklappen und verstauen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMeine Empfehlung als Physiotherapeut\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAus meiner Praxis: Viele Patient*innen trauen sich nach einer Hüft- oder Knieoperation zunächst kaum an Cardiogeräte heran, beim Rudergerät erlebe ich dagegen oft, wie schnell sie wieder Vertrauen in die eigene Bewegung gewinnen, weil der Widerstand sanft und gleichmäßig bleibt. Eine meiner liebsten Empfehlungen für die Zeit zwischen den Praxisterminen, weil Rudern Kraft und Ausdauer gleichzeitig fordert, ohne die Gelenke zu belasten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Horizon Oxford 6 trainiert Beine, Rumpf und Arme in einer einzigen fließenden Bewegung, ganz ohne Impact auf die Gelenke, und eignet sich damit besonders für die häusliche Fortsetzung der Reha zwischen den Praxisterminen. Die kompakte, zusammenklappbare Bauweise macht es auch bei begrenztem Platz zu Hause praktikabel. Für Patienten in der Rehabilitationsphase nach Gelenkoperationen ist es eine der sinnvollsten Empfehlungen für die Zeit zwischen den Behandlungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e30 Tage risikofrei. Du hast 30 Tage Zeit, das Horizon Oxford 6 zu testen. Kostenloser Versand und Rücksendung im gesamten DACH Raum.\u003c\/p\u003e","brand":"Horizon Fitness","offers":[{"title":"Default","offer_id":64504636637561,"sku":"22208","price":1299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/0156\/0361\/files\/horizon_fitness_rudergeraet_oxford_6_therapiegold.jpg?v=1789158106","url":"https:\/\/therapiegold.de\/products\/rudergerat-kaufen-fur-zuhause-horizon-oxford-6-fur-ausdauertraining","provider":"Therapiegold","version":"1.0","type":"link"}