{"product_id":"horizon-fitness-rudergerat-oxford-6","title":"HORIZON FITNESS Rudergerät OXFORD 6","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKurz gesagt:\u003c\/strong\u003e Das HORIZON FITNESS Rudergerät OXFORD 6 bietet Ganzkörper-Ausdauertraining mit gelenkschonender, fließender Ruderbewegung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRudergeräte gehören zu den effektivsten Ganzkörper-Cardiogeräten, da sie Beine, Rumpf und Arme in einer koordinierten Bewegung einbeziehen. Das OXFORD 6 bietet eine stabile Gleitschiene und verstellbaren Widerstand für individuelles Training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAus meiner Praxis:\u003c\/strong\u003e Rudergeräte setze ich gerne ein, wenn ich in kurzer Zeit möglichst viel Muskulatur ansprechen möchte, ohne dass die Gelenke stark belastet werden. Beim OXFORD 6 merkt man die stabile Führung der Gleitschiene sofort.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWas das OXFORD 6 auszeichnet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie fließende Ruderbewegung beansprucht nahezu die gesamte Muskulatur bei gleichzeitig geringer Gelenkbelastung. Der verstellbare Widerstand ermöglicht ein individuell dosiertes Training für unterschiedliche Belastungsniveaus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFür wen sich das OXFORD 6 eignet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Rudergerät richtet sich an Praxen und Trainingseinrichtungen im Bereich Medical Fitness, die ein gelenkschonendes Ganzkörper-Cardiogerät für Ausdauer- und Krafttraining suchen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKlinische Einordnung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRudergeräte werden physiotherapeutisch häufig für ein Ganzkörper-Ausdauertraining mit geringer Gelenkbelastung genutzt, unter anderem im Rahmen der Rumpfstabilisation und im allgemeinen Kraftausdauertraining. Wichtig ist eine saubere Bewegungsausführung, damit die Wirbelsäule beim Rudern nicht ungünstig belastet wird, hier lohnt sich zu Beginn eine kurze Anleitung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHäufig gefragt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum gilt Rudertraining als besonders effektiv?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDa die Ruderbewegung Beine, Rumpf und Arme koordiniert einbezieht, wird bei vergleichsweise geringer Gelenkbelastung ein großer Teil der Körpermuskulatur trainiert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas HORIZON FITNESS Rudergerät OXFORD 6 bringt effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining in deine Trainingsräume.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBei Fragen zur Anschaffung berate ich dich gerne persönlich.\u003c\/p\u003e","brand":"Horizon Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64684958286201,"sku":"K7861","price":1299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/0156\/0361\/files\/horizon-rudergeraet-oxford-6-ansicht-1-therapiegold.jpg?v=1790754954","url":"https:\/\/therapiegold.de\/products\/horizon-fitness-rudergerat-oxford-6","provider":"Therapiegold","version":"1.0","type":"link"}